Clases de yoga
«La meta principal del yoga es la realización del sí mismo o la elevación del cuerpo
y de la mente hacia el alma.» B.K.S Iyengar
Descubre a través de mis clases los beneficios del yoga. Te ayudan a mejorar tu postura, ganar propiocepción, atención, concentración y aquietar tu mente. Cada clase es especial y única, dirigida de manera personalizada y atenta, cuidando las diferencias y capacidades de cada alumno. El yoga es un viaje de fuera hacia dentro, a través de las posturas para ir hacia la introspección emocional y la observación de la mente.
La respiración es la herramienta y el vehículo entre cuerpo y mente, ayudándote a activar tu energía y calmar tu mente. Cuando se consigue trascender cuerpo y mente, la respiración nos lleva a una conexión con la energía infinita del cosmos, trayendo silencio y quietud, descubriendo la verdadera esencia del ser.
«El yoga nos enseña a curar lo que no es necesario soportar y a soportar lo que no se puede curar.» B.K.S. Iyengar
Plan Mensual 42€
Plan Anual de septiembre a junio 378€ “ahorrate 42€”
Matrícula «nuevos alumnos» 30€
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